![Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»](/wp-content/uploads/pic/a1b628d700001819800003ff902ef7de002000415368d4f4d4f49a34189b2850003400019bf094dc512f0474c4006948bb83790c088a31191bd6dcd5ab9/ce2ca1b786e124c3d91a468a0f058d67ac9a7f8bb9229c284850db146b8.jpg)
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:• погода • мотивация • регулярные занятия• водный баланс• физическая активность• настроение• сон• аффирмации• инсайты• привычкиРазвивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»
ISBN | 978-5-00116-365-7 |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 317.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 317.00 ₽
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.